我院召开2021级应急管理本科生心理素质教育主题班会

本网讯 为加强学生的心理建设，了解学生的心理健康状况，5月20日下午，我院在二教410召开了心理素质教育主题班会，2021级应急管理本科生辅导员张芬及全体应急管理本科生参加此次会议。

会议伊始，张芬通过视频导入疫情对当代大学生的影响，运用一考公学生因疫情无法上校外培训班而烦躁不安的案例，展示了疫情之下日益凸显的矛盾。紧接着，张芬提及疫情下学生的心理状态，鼓励大家勇敢面对焦虑、恐惧等情绪，与负面情绪和解，热爱生活，寻找生活中的小确幸，做一些有意义的事情，让自己充实起来。随后，以“内卷”和“躺平”为例，引导学生正确处理日常心态的矛盾点，鼓励大家保持良好心态，树立自信心，培养积极的观念和心态，克服恐惧和焦虑，增强自己的抗挫能力。最后，张芬号召大家知行合一，做行动的巨人，培养行动力思维，把“小我”融入“大我”，实现青春价值。

此次班会不仅达到了预期目的，缓解了学生们在校园严格管控下的心理压力，还使学生们学到了很多减压的方法，收获颇丰。（文/钟何欢 初审/张芬 复审/卢瑶 终审/彭频）